Deine Nahrung soll Deine Medizin sein

                                                                                                                                                         Hippokrates

Wenn bei einem Auto die Öllampe leuchtet, dann füllt der Fahrer das Öl auf. Wenn die Benzinlampe leuchtet, dann füllt man wie selbstverständlich den Tank auf. Doch wenn dem Körper etwas fehlt, dann schrauben viele Menschen einfach an den Symptomen herum, statt an den  Ursachen etwas zu verändern.

Beim Auto würde das heissen, einfach mal die Öllampe entfernen, statt Öl aufzufüllen. Dazu wird regelmäßig ein Ölwechsel fällig.        

Unser Körper hat eine unglaubliche Regenerationskraft, dass er viele Öllampenentfernungen verträgt. Er kann        einige Zeit ein Defizit kompensieren. Allerdings nicht unbegrenzt.

Irgendwann tauchen gesundheitliche Probleme auf. Bei dem einen früher, beim anderen später. Je nach körperlicher Konstitution und Regenerierfähigkeit.

Unsere Ernährung hängt von bestimmten Faktoren ab, die unsere Gesundheit beeinflussen können.

Hier ein paar der Faktoren, die unsere heutige Ernährung beeinflussen:

  • das Auslaugen der Böden durch Überdüngung
  • die Verunreinigung unseres Trinkwassers
  • die Einnahme von Medikamenten und sonstigen toxischen Stoffen wie Quecksilber, Aluminium, Pflanzenschutzmitteln, Rauchen, Alkohol, etc.
  • industriell verarbeitete Lebensmittel
  • ein Zuviel an tierischen Lebensmitteln (nach der China-Study von Campbell)
  • hormonwirksame Weichmacher in Plastikflaschen, Folien, Kosmetika, Wasch- und Putzmitteln

Ich kann Ihnen bei einer gezielten, individuellen Ernährungsberatung aufzeigen, welche Lebensmittel dabei helfen können, die Auswirkungen der Schäden auf unseren Körper in Grenzen zu halten.

Bei schon vorhandenen Krankheitsbildern helfe ich Ihnen gerne bei der Umstellung auf eine gesündere, individuelle Ernährungsweise unter Einbezug Ihres persönlichen Lebensstils.       

Auf Wunsch komme ich gerne zu Ihnen ins Haus, um in vertrauter Umgebung zu beraten.